Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos.
Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz...
Nesse mesmo ano parei de fumar...
Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente.
Quero ser a melhor versão de mim mesma!
Depois de muuuito tempo presa na minha loucura e fome... enfim posso dizer...
EXISTE VIDA COM 1500 CALORIAS.....
Não é facil... mas também ninguém falou que seria....
Tem que ser odiosamente inevitavelmente um dia de cada vez....
Abraço e força a todas! :)
Parabéns amiga!
ResponderExcluirSim não é fácil!
Masssssssss temos sempre que tentar até acerta né?!
E vc esta indo no caminho certo!
Estou feliz por ti!
Abraços! :]
DDD*