Viva e pesada...
Isso é fato.... muitos meses mantendo até que me pego estranhamente inchada... sei que engordei e estou morrendo de medo da balança.... penso uns 3-4 kg
Mudanças grandes na minha vida ... depois de 20 anos mais ou menos contando calorias eu simplesmente ABANDONEI a Contagem, cansei sei lá o que me deu.
ABANDONEI total!!! Era hora já de eu ter um controle automatico mas.....engordei!!!! E a falta de tempo para as caminhadas me deixam ruim... e com fome.
Volto a ler minhas grandes musas, volto a me cuidar e vou tomar as rédeas dessa história... em breve.
Amanhã sem falta eu me peso e enfrento essa realidade.
Auto abandono não funciona!!!!!