Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

Novo Ano!

2010 foi melhor que 2009... e espero pior que 2011.

Hoje limpei casa, fiz as unhas(sozinha pque sou pobre digo: Habilidosa!!!!) Arrumei um vaso com flores brancas, fiz todo o trabalho com um bom creme nos cabelos(que ainda estão em fase de recuperação da minha Não habilidade como cabeleireira).
Agora vou lá, tomar um banho de sal grosso e depois  secar cabelo e fazer uma maquiagem bonita pque hoje vai ser festa, vou virarnoqueéqueéaquilo digo: me divertir muito.
Boa ceia e festa para todas vcs!!!!

quarta-feira, 29 de dezembro de 2010

60.5Kg

Saudade dos 58 kg... em pensar que eu reclamava de ver todo dia 58.0,58.2,58.3, 57.9...
Onde foi que me perdi?
Eu sei! Dentro da geladeira... ok... mas que é duro voltar... isso é! Preguiça.
Beijos

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Ainda Natal...

Quanta comida!

Não é reclamação...

é espanto... delírio....


Muitas visitas à casa de parentes e amigos e aceitando tudo que me oferecem.... panetone... vinho... bombom... cerveja...
Como se fosse o último fim de ano da vida...
 Fim de carreira de dieta isso sim.
Ai ai dá licença que vou ali cortar os pulsos... digo: pedalar para me acalmar.
Espero que vcs estejam mais comportadas.
Beijos

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Insistir

60.7Kg   mas beirando a exaustão... queria "virar o ano" com menos de 60 (nem que fosse 59.9 :)) estou me matando na ginástica.
e assim a vida vai indo...
Mesmo um pouco acima do peso esperado...estou feliz com o "saldo" do ano, mesmo porque o meu foco (agora que estou quase nos 40!!!) é voltado para a ginástica e esse ano fui muito bem.
Estou bem melhor do que quando começei o Blog. Tinha umas pernas molengas e agora já está bem melhor graças a Deus.
Então, uma pequena variação de peso não me deixa tão pra baixo.
 Me jogo na ginástica e só!!!!
E tenho certeza que (mais dia menos dia) chegarei nos meus sonhados  56!!!!!
Vim aqui para desejar Feliz Natal a todas!
 E dizer que mesmo aos "trancos e barrancos" não desistam, pque algum resultado positivo sempre aparece.

 O importante é  insistir!!!!

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

Trancos e barrancos......

Um mês e meio depois.......
Estou aqui! Outra vez dando o ar da minha graça....Gente... que coisas eu passei, stress em família, parece que depois que voltei "daquela" engordativa viagem meio que fui caindo no poço e tive um resfriado que já falei, fiquei de cama depois melhorei, machuquei o ombro na academia, dor e uns remédios horríveis e não pude mallhar por uns tempos....
Desanimei.
Na tentativa de me sentir melhor fui dar um jeito (sozinha) no meu cabelo e...........................
 A-C-A-B-E-I com ele, passei uma tinta que deixou escuro aí fui clarear e virou chiclete!!!!
 Alguém tem repertório para imaginar, como me senti, na tentativa de levantar o astral simplesmente me encontrar, engordando, sem poder ir para a academia e com o cabelo caindo???????
Chorei 45 dias!!!!!!!!!! 
 Depois da loucura que fiz (por ignorância total), me joguei nos blogs de cabelo, lendo realmente para entender, devorei o "tinta no cabelo", e tantos outros, fui a falência nos Kerastase da vida, aprendi receitas mirabolantes de hidratações, hidratei o cabelo de 2 em dois dias.... e claro... pedi ajuda a um cabeleireiro para melhorar a cor e fiz  um bom corte! E agora estou aqui, de cabelo curto e aparentemente hidratado e com um bom conhecimento de colorimetria que espero não fazer mais uma burrada tããão grande como fiz naquele dia.
E nisso tudo ainda com os problemas familiares... mas ok. Problemas eles sempre vão criar e para mim basta de me envolver e sofrer com as fantasias alheias, pque se fossem problemas reais ok, mas é tudo bobagem e fofoca que nem vale a pena contar.
Agora devo retomar ao cuidado comigo mesma, estou pesando 61.8Kg. Estava muito orgulhosa de mim me mantendo nos 58-59 por 2 anos mais ou menos e  desandei.
Espero que agora, depois que consegui melhorar um pouco o cabelo que estava me deprimindo muuuuito, e meu ombro já está bem melhor conseguir voltar com a minha disciplina. Meu namorado, na tentativa de me ver mais animada, me deu uma ergométrica de presente, gostei, me ajudou nos dias de tristeza e de não querer ver ninguém, ao menos coloco um filme e pedalo.

É isso gente... meu ego sendo destruído e eu tendo coragem de contar meus fracassos para vcs.... vamos ver no que vai dar... espero não sumir e me esconder outra vez dentro do poço das minhas paranóias.
Um abraço com carinho a todas vcs que sempre sigo mesmo sem coragem de dizer o que estava passando comigo me animava de pouco em pouco ao ver a energia boa que todas tentam passar nos blogs.

Que venha 2011!