O Ó minha pesagem hoje 60,9Kg, engordei 600 gr, sabia... usei todos os extras, fome dos inferno.
Na hora me deu vontade de chorar e de correr para o Mac... mas sou brasileira e não desisto ;)!
Saí, caminhei até cansar, dei um jeito no cabelo, comprei umas roupinhas, trabalhei e estou pronta para encarar mais uma semana.... sempre tentando fazer melhor.
Um abraço.
É uma das piores coisas, é ja que errei, vou errar mais ainda.
ResponderExcluirFez bem, pensa que da proxima, vc vai estar mais magra, ou pelo menos mais bonita ou bem cuidada
Bjs
Ales, vc fez muito bem em sair, se cuidar, desviar o foco, se ficamos com o pensamento na comida, não tem jeito: é jacada na certa!!!!!
ResponderExcluirQdo vc muda o foco, é mais facil ignorar, superar e esquecer ( SE É QUE É POSSIVEL NE?)aquela vontade de comer...isso não é fome!
Infelizmente a balança é cruel, se não nos comportamos bem ela não perdoa....mais tem uma semana linda, novinha começando onde vc pode dar o seu melhor e com certeza ter noticias melhores na proxima, o importante é não desistir!
Bjs e força!
oiuiii
ResponderExcluirOiiii
ResponderExcluirFez mto bem de sacodir a poeira e voltar com tudo, mesmo em épocas tão certas eu tbm não emagreci e engordei....mas depois de fazer tudo certo na proxima semana a balança volta a sorrir
beijos