Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

quarta-feira, 14 de março de 2012

Mais mudanças...

A partir de hoje o negócio vai esquentar... novo rumo, muuuuita coisa para fazer, depois de uns 3 anos na "zona de conforto" tudo vai mudar.

Nem dormi direito(gostaria de dizer"nem comi direito" há há há ), ansiedade a mil, moleza nas pernas...
O tempo livre vai ser curto, e sei que agora vou ter que REALMENTE me esforçar se quiser manter os ponteiros da balança(e os cabelos) nos seus devidos lugares!!!!

Lá vou eu.
Um abraço e força para todas nós, mulherada guerreira!

domingo, 11 de março de 2012

Um passo depois do outro.



Nada como um passo depois do outro.
Para fazer 20.041 passos, 13.85Km e "ganhar" 5 pro points....

Para quem é ansiosa e comilona como eu.... a caminhada ao ar(chuva, neve, sol) livre é a melhor coisa. E.... Grátis....
Mas não pode pensar... tem que vestir e sair... só!

Peso do dia 58.1Kg

quarta-feira, 7 de março de 2012

Mudanças....

Sempre fui muito apegada a idéias....mas não fixa... por um tempo(ou muito tempo) juro que aquilo(a idéia do momento) é real e o melhor. E de um momento ao outro (os dois momentos separados por uma crise)... tudo muda!
 E troco de idéias... ideais (as vezes de marido e casa:))...
 E tudo começa a funcionar de uma maneira DIFERENTE.
Graças a Deus.