Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

terça-feira, 15 de abril de 2014

Viva

Viva e pesada...

Isso é fato.... muitos meses mantendo até que me pego estranhamente inchada... sei que engordei e estou morrendo de medo da balança.... penso uns 3-4 kg

Mudanças grandes na minha vida ... depois de 20 anos mais ou menos contando calorias eu simplesmente ABANDONEI a Contagem, cansei sei lá o que me deu.

ABANDONEI total!!! Era hora já de eu  ter um controle automatico mas.....engordei!!!! E a falta de tempo para as caminhadas me deixam ruim... e com fome.

Volto a ler minhas grandes musas, volto a me cuidar e vou tomar as rédeas dessa história... em breve.

Amanhã sem falta eu me peso e enfrento essa realidade.

Auto abandono não funciona!!!!!

Um comentário:

  1. Ao passar pela net encontrei seu blog, estive a ver e ler alguma postagens
    é um bom blog, daqueles que gostamos de visitar, e ficar mais um pouco.
    Eu também tenho um blog, Peregrino E servo, se desejar fazer uma visita
    Ficarei radiante,mas se desejar seguir, saiba que sempre retribuo seguido
    também o seu blog. Deixo os meus cumprimentos e saudações.
    Sou António Batalha.
    http://peregrinoeservoantoniobatalha.blogspot.pt/

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Comentários... "concordâncias e discordâncias" a tudo que escrevo serão bem vindas...