Olho para um iogurte... gordinho e delicioso de côco... tabela de calorias 144Kcal p/ 100g faço um cálculo rápido:
Num pote de 180g tem: UMA HORA DE CAMINHADA
Desisto... deixo p o "homem da casa" que não engorda.
Pego aquele diet de abacaxi mesmo... tbém que adianta escolher o sabor esses diets são tudo meio igual..... 80Kcal pelo pote de 180g me parece justo... uma voltinha no quarteirão.
Ainda pensando no iogurte de côco.. abro o pote de fibras de trigo pego uma colher bem cheia e imagino que sobre meu iogurte está caindo côco queimado... delícia! Depois abro o pote de
Depois venho para frente do PC... olho para a tela (para não olhar para o pote) e como
Enquanto penso:
"Será que mudo minha meta para 55Kg ou mudo o nome do blog para "Sou gorda sim e daí?"
E assim já se passaram 5 dias do grandioso 2011.....
E assim vai minha R.A.
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