59.1Kg... A música dessa sanfona tá me irritando já.
Em que ou quem colocarei a culpa? Na dieta? No namorado?
Na verdade é uma vergonha dizer que tenho quase 40 anos e AINDA não aprendi a comer.
COMO DEMAIS!!!! DEMAIS para o meu tamanho, e para o tamanho que pretendo ter.
Algumas conquistas tive, posso dizer que transformei alguns esforços que fiz em prazeres, e transformar algo que vc considera esforço em um prazer quer dizer que a tua "mente" te obedeceu... mudou a programação...
O que quero dizer com isso?
Bem, coisas como caminhar e ir para a academia, antigamente para mim, dependiam de um esforço e uma auto disciplina muito forte, se não, não ia mesmo, arranjava qualquer desculpa e ficava em casa ou sei lá o que....
Agora isso mudou, é um grande prazer e faz parte da rotina normal.
Mas o que me faz muitas vezes(como hoje)chorar de raiva é a minha GULODICE(é assim q se escreve?)... Escrevo todos os dias as calorias no meu caderninho... e sempre ultrapasso... 2100, 2200, 2300...
NUNCA VOU PESAR 56 desse jeito!!!!!!!!!!!!!!!!¨
Consegui parar de comer pão, açúcar e todo tipo de carboidrato, mas de que adianta isso se sempre como demais? Nem para colocar desculpa na compulsão como doença que nem tenho mais... não tenho mais aqueles "ataques" de loucura que queria devorar as paredes, agora é sem vergonhice mesmo, é aquele segundo bife que nem precisava, aquela salada gigante que poderia ser a metade, aquela gelatina fora da hora...
TUDO isso engorda.
Sigo comendo muito.
MESMO SEM FOME.
Esse comportamento me deixa muito, mas muito deprimida, me sinto infantilóide!
Sem dizer que estou pelada, só tenho jeans 38-36 que me entram de 58 para baixo, e assim vai continuar, meu namorado sugeriu ir ao shopping comprar umas coisas que me servem...
NEM A PAU!!!!
O que me serve agora é roupa de ginástica e é só isso que devo usar.
E além do mais, com 59.1kg, onde mais além da academia vou ter vontade de ir????????????'
Pedi a ele para comprar um "Hydroxycut Hardcore", um termogenico... essa luta não abandono.
Vou pesar 56 e aprender a manter!!!! Até que a minha mente me obedeça e isso não seja mais um esforço.
Beijos e força a todas.
Comecei a ler hoje o seu blog e quero-lhe dar muita força para essa luta contra a comida. Para quem adora comer é sempre dificil olhar para a travessa e dizer que "Não" aquele ultimo bife e arroz.
ResponderExcluirMas quando começamos a dizer, na próxima vez começa a ser mais fácil e mais fácil...
Boa sorte nessa luta e nada melhor do que uma corridinha para matar a caloria :P
Oi, primeira vez que venho aqui no seu blog... o Hydroxicut Hardcore vai sem duvida fazer vc ficar sem fome nenhuma. Mesmo! Tipo, de nem pensar em comer aquele primeiro pedaco de bife ou que seja um pratinho de sobremesa de salada... ja tomei, nao gostei dos efeitos colaterais, mas que tira a fome tira. So dava certo qdo eu tomava so 1 por dia, de manha, cedinho... e mesmo assim tinha uqe dormir a base de anti-alergico (que horror!!! rs).
ResponderExcluirEspero que vc se de bem. Com certeza rapidinho (com sua rotina e bons habitos) vai detonar esses ultimos 3 kg mole, mole. ;)
Otimo carnaval pra vc!
Beijos