Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

domingo, 25 de novembro de 2012

A preguiça

Um pé na Dukan, outro no Weight Watchers e pernas pra que te quero.
Não tem desculpa nem segredo nem milagre.
"Só" fazer o que tem que ser feito... um dia de cada vez... Não é fácil, vencer todo dia a velha preguiçosa que quer me possuir... dou um chega pra lá nela já de manhã e começo o meu dia com um café da manhã "low carb" e muuuuitos Km.
Peso de hoje: 57.6Kg êba!
Bom findi a todas.

Um comentário:

  1. Alles parabéns!
    Realmente não é fácil vencer a preguiça, mas vejo que estar a conesegui e fico feliz por ti!

    Abraços!

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