Um pé na Dukan, outro no Weight Watchers e pernas pra que te quero.
Não tem desculpa nem segredo nem milagre.
"Só" fazer o que tem que ser feito... um dia de cada vez... Não é fácil, vencer todo dia a velha preguiçosa que quer me possuir... dou um chega pra lá nela já de manhã e começo o meu dia com um café da manhã "low carb" e muuuuitos Km.
Peso de hoje: 57.6Kg êba!
Bom findi a todas.
Alles parabéns!
ResponderExcluirRealmente não é fácil vencer a preguiça, mas vejo que estar a conesegui e fico feliz por ti!
Abraços!