Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

quinta-feira, 1 de novembro de 2012

3 meses depois....

3 meses se passaram e continuo firme....
Já a costumei com o novo ritmo e me sinto muito bem, melhor coisa que fiz por mim....
 Bons resultados com as pernas que estão mais firmes, e (ligeiramente) mais finas mas ainda não consigo emagrecer.... fome fome e fome.... minha alimentação e saudável mas... como muito.....como todos os pontos extras e mais os q ganho com A.F. .... assim não emagrece nunca..... e não tenho idéia de oq fazer para comer menos...
 tudo bem, ao menos não estou engordando... peso 59-60 como sempre.


A insônia que eu tinha desapareceu.
Mau humor e maus pensamentos tbém.
Queimo todos eles na A.F.
As dores que tinha por problemas de circulação tb'em são coisas do passado...
Vale cada passo que dou. Estou muito satisfeita da minha escolha.

Só tive dificuldade com os tênis, demorei até encontrar uns "bem bons" maioria me enchia de calos  agora tudo ok, montei um bom guarda roupa (tudo de promo por conta de ganhar menos , mas ta valendo)  pque não tem nada de mais desanimador que acordar e não ter o q vestir .....
E continuo na luta.
Sem tempo para muita internet pque durmo mais cedo.
Continuo lendo vcs rapidinho.
Um abraço a todas.

2 comentários:

  1. Oi Alles,
    voltei com força total, qdo puder passa la no meu cantinho ta?
    vamos q vamos!!

    bjs light e uma semana abençoada!!

    ResponderExcluir
  2. Oi Alles,
    voltei com força total, qdo puder passa la no meu cantinho ta?

    vamos q vamos!!

    bjs light e uma semana abençoada!!

    ResponderExcluir

Comentários... "concordâncias e discordâncias" a tudo que escrevo serão bem vindas...