58.2kg... depois de tanto tempo voltei ao peso do ano passado... muito feliz.
Precisei abandonar meu caderno de calorias, já estava cansada e parecia que eu "sabia tudo", mas dava tudo errado.
Provei um novo método (para mim) de contagem, os pontos, já tão conhecido das blogueiras.
Mudar me deu incentivo, estou na terceira semana, para ser mais exata, terceiro dia da terceira semana de vigilantes, amei o material e amei as reunioes.... alias... "falar de dieta" é comigo mesmo.
Contentinha contando os pontos, fome não passei mesmo, só domar a gula é que tem sido mais fácil do que antes, talvez pelos encontros, vergonha de chegar lá e engordar... sei lá.
Está funcionando por enquanto e é isso que importa.
Um beijo a todas.
Desejo força! Muita força e sempre tentem coisas novas, aprender nunca é demais.
também faço Vp xará.
ResponderExcluirQue lhe traga bons ensinamentos e muitos quilos eliminados!
beijos
Que legal saber que vc foi pros VP por minha causa! Alê, vc deve estar linda e magérrima! Eu peso 60kg e meço 1,61... vc mede 1,68 e pesa 58!!!! Maravilha!
ResponderExcluirVou voltar aso 58 tb. Eu adorei este peso!!!!
já estou anotando tudo de novo.
Bjão