Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

Depois do CAOS... A ORDEM!

Tô focada na AF e nas gororobas low carb.................. light..... e a vida segue.
Peso do dia....................................................60.2Kg..............................ainda!

Parece que o excesso de informações que adquiri ao longo dos anos está me confundindo ao invéz de ajudar......

Estou buscando ânimo ainda... algum tipo de controle que me "inspire".... contar calorias depois que passei um ano frequentando Weight Watchers... nem vira....
Penso que vou voltar com os pontos... que me parecem mais "justos" que simples calorias... vou baixar o app p ver se animo.......
Ao menos a crise brava passou.... estou mais consciente da minha alimentação, diminui beeem os carbos do mal:).

Um abraço e força a todas.

Um comentário:

  1. Os carboidratos são os vilões que não nos deixam alcançar a tão sonhada marca na balança, né? rss
    Mas com determinação, vc consegue!!
    Força pra sair dessa casinha dos 60 que vc tanto odeia.
    Bjokas

    http://pributterflydiary.blogspot.com.br/

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Comentários... "concordâncias e discordâncias" a tudo que escrevo serão bem vindas...