Quem sou eu

Oi! Eu sou Alles,tenho 41 anos. Cheguei a pesar 70Kg (tenho 1.68m) em 2007. Caminhando muito, em um ano(2008) eliminei 10 Kg e estou feliz... Nesse mesmo ano parei de fumar... Agora é manter essas conquistas e tentar cada dia fazer algo para ser melhor física e espiritualmente. Quero ser a melhor versão de mim mesma!

domingo, 14 de março de 2010

Eu me considero bastante disciplinada...

Quando me propus a fazer Atkins levei a sério.

Desde setembro que estou em uma dieta baixa em carboidratos.

E feliz.

Maaaassssss.

Ontem estava nervosa, ansiosa, contente sei lá... (parênteses para todas as desculpas do mundo).
E bebi uma CERVEJA(vá de retro!!!) depois outra outra(peraí que vou ali abrir o lixo e contar as latas) foram CINCO!!! DE 500ml... mais uma long neck........... Isso quer dizer que bebi quase 3 litros de cerveja(me internem!) 962 calorias e 98 gramas de carbo!!!
Meu namorado não vai acreditar quando abrir a geladeira e ver que tomei tudo, ele sempre me elogia pela disciplina áh! e se eu disser que molhei as plantas com elas... que li na internet que cerveja faz bem p plantas quando alguém viaja.... mais fácil ele acreditar nessa bobeira que aceitar que eu dei uma jacada dessas...


mas minha carona de ressaca denuncia....

Sem comentários!!!!


E como boa bêbada solitária gastei sei lá quanto em telefone(camisa de força pleeeease)
Porquê eu fiz isso? Sei lá.... surtei.
Que "Atkins life" é esse? Se ao menos fosse a metabólica que permite uns carbos no fim de semana... mesmo assim, 3 litros não encaixam em nada só na minha dieta diabólica.....
Vou viajar até que enfim! (Se eu couber no avião depois dessa)
Talvez isso me deixou pira... eu já pretendia abrir um parênteses na dieta nessa viajem NA VIAJEM, Não antes....
Ok Ok faz de conta que já estou em férias....
Mas minhas perninhas são fortes e mais tarde vou sair para uma mega caminhada dominical.... 1000 calorias não se queimam passeando(nem ressaca se cura dormindo, é com muuuuuita água e pernas p que te quero).
Volto daqui alguns dias e provavelmente muitos kg mais gorda.
Bom domingo e um beijão a todas.

quinta-feira, 4 de março de 2010

58Kg!!!!
Até que enfim!!!!
Pra festejar fui para a academia e saí de lá suando!
Vamos ver se agora ao menos estaciono nisso. Já me sinto bem melhor. Com esse peso a celulite já não se mostra tanto, ou talvez está melhorando... tomara.

Bjs e força a todas.